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Stretching Para Estar Ágil Sano Y En Forma

Editorial: Paidotribo
autor: OSWALD
Edición: 2000
Idioma:Español
Encuadernación:
ISBN: 9788480194945

$ 69.000

Disponibilidad: 1 disponibles

SKU: 9788480194945 Categoría:
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Este manual, que incluye los más actuales conocimientos sobre huesos, articulaciones, músculos, ligamentos, nervios y flujo sanguíneo, ha sido creado como una ayuda para facilitar la flexibilidad, el movimiento y mantenerse en forma. Mediante el stretching adecuado, es fácil alcanzar la relajación y, tal vez, un mayor conocimiento personal. Le enseñaremos cómo prestar atención a las diferentes partes de su cuerpo y le ayudaremos a entender sus capacidades y limitaciones.

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